Fitness & Training

Yoga, pilates, cyclette, abbigliamento. Da dove vuoi iniziare e dove vuoi arrivare?

Palestre, GAG, rebound, fit & boxe, cross training, pilates: andare in palestra non è più la stessa cosa, si sono aggiunta decine di pratiche che si avvicinano ai bisogni delle diverse persone.

“Come con piccoli mattoni si costruiscono grandi edifici, allo stesso modo lo sviluppo dei muscoli più piccoli aiuta il rafforzamento di quelli più grandi. Perciò, quando tutti i tuoi muscoli saranno efficacemente sviluppati, svolgerai il tuo lavoro con minimo sforzo e massimo piacere”
Cit. Joseph H. Pilates